Sağlıklı Olduğu Kadar Tehlikeli de Olabilecek 10 Besin

Dondurma Kalori olarak diğer tatlılara göre düşük olduğu için diyetlerde tavsiye edilen bir tatlıdır. Üstelik kalsiyum ve protein içerir. Ancak süt yerine süt kremasıyla yapılan marketten aldığınız hazır dondurmalar çok kolay kilo aldırır ve yağlanmaya sebep olur. Kuruyemiş Kuruyemiş atıştırmayı kim sevmez? Hele biz Türkler! Tamam, vitamini fazla ama aynı zamanda kalorisi de. İhtiyaç kadar … Continue reading Sağlıklı Olduğu Kadar Tehlikeli de Olabilecek 10 Besin